손목닥터9988: 서울형 헬스케어 프로그램

서울시민들이 건강하게 살아갈 수 있도록 돕는 손목닥터9988 프로그램에 대해 알아보겠습니다. 이 프로그램은 스마트워치와 전용 앱을 활용하여 건강한 생활을 지원하며 다양한 혜택을 제공합니다.

프로그램 소개

손목닥터9988에 참여하면 걸음 수, 운동 강도, 소비 칼로리를 측정할 수 있는 스마트워치가 제공됩니다. 하지만 2024년부터는 개인의 스마트폰이나 스마트워치로 참여할 수 있게 됩니다.

손목닥터9988 앱에서는 건강 리포트, 건강 데이터 확인, 커뮤니티 참여, 전문 상담 서비스 등을 이용할 수 있습니다. 이를 통해 사용자들은 건강 관리에 필요한 다양한 정보를 쉽게 접근할 수 있습니다.

하루 8,000보 걷기, 건강 목표 설정, 식단 입력 등을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다. 최대 10만 포인트를 적립 가능하며, 이 포인트는 서울페이로 전환하여 사용할 수 있습니다.

AI 기반의 식단 분석, 운동 처방, 스트레스 관리 등 개인화된 건강 관리 서비스를 제공합니다. 이를 통해 각 개인의 필요에 맞춘 효과적인 건강 관리가 가능합니다.

건강 활동을 게임처럼 즐길 수 있는 미션과 이벤트가 마련되어 있어 참여자들에게 재미를 제공합니다.

스마트폰에서 손목닥터9988 앱을 다운로드하고, 스마트워치와 연동하여 사용합니다.

매일 걸음 수, 심박수, 수면 패턴 등의 데이터가 자동으로 기록되어 건강 상태를 쉽게 모니터링할 수 있습니다.

건강 활동을 통해 적립된 포인트는 서울페이로 전환하여 다양한 장소에서 사용할 수 있습니다.

걷기 활동: 하루 8,000보 이상 걷거나 200kcal 이상 소모하면 200포인트 적립. 주 3일 이상 지속하면 추가 포인트가 제공됩니다.
식단 기록: 하루 두 번 이상 기록 시 50포인트 적립. 주 3일 이상 기록 시 추가 포인트가 제공됩니다.
건강 목표 설정: 목표 설정 시 1,000포인트, 실천 목표 달성 시 50~100포인트 적립.
건강 콘텐츠 학습: 앱에서 제공되는 건강 카드 메시지를 통해 주 100포인트 적립.
출석 체크: 매일 출석 체크 시 10포인트 적립.

최대 100,000포인트를 적립할 수 있으며, 이는 서울페이머니로 전환해 병원, 약국, 편의점 등에서 사용할 수 있습니다.

적립된 포인트가 5,000포인트 이상일 경우, 손목닥터9988 앱에서 ‘서울페이머니 전환하기’ 메뉴를 통해 전환 신청이 가능합니다.

손목닥터9988은 건강 관리에 재미를 더하고 경제적 혜택까지 누릴 수 있는 프로그램입니다. 꾸준한 참여로 건강한 생활 습관을 만들어 보세요!

앱을 다운로드하고 계정을 등록한 후, 건강 활동에 참여하면 됩니다.

네, 2024년부터는 개인의 스마트폰이나 스마트워치로도 참여할 수 있습니다.

걷기, 식단 기록, 건강 목표 설정 등 다양한 방법으로 포인트를 적립할 수 있습니다.

서울페이로 전환하여 병원, 약국, 편의점 등에서 사용할 수 있습니다.

스마트워치 제공, 포인트 적립, 맞춤형 건강 관리 서비스 및 다양한 이벤트 참여 기회를 제공합니다.